西瓜皮的健康吃法
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西瓜是夏天的消暑最佳水果之一，除了味道甘甜之外，西瓜皮也是一种很好的食材，西瓜皮怎么吃菜健康呢，一起来跟着学学。
吃完的西瓜皮收集起来，用金属勺子或者水果刀把红色的水果囊刮掉。
把西瓜的皮用刀具之类的削掉，洗干净待处理。
用盐腌制，对西瓜皮的正反面都用盐搓一遍，摆放在碗里。
腌制完成的西瓜皮要用重物压上，用个碗成点水摆上就行。
几天以后，拿掉碗，西瓜皮腌制出现萎缩状态就可以了，取出洗干净切成小片就可以食用了。
西瓜皮的健康吃法
Simone
发布于 2025-11-12 02:38:34
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