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凉拌腐竹教程

凉拌腐竹教程

的有关信息介绍如下:

凉拌腐竹教程

凉拌腐竹可以是一道下酒菜,也是夏日消暑的美味凉菜,受到朋友们的一致好评。 不但颜色漂亮,而且营养丰富,口感清香爽口却回味悠长。 这几样超有营养的食材搭配在一起,可以说是一道名副其实的养生凉拌菜了。

准备好主要材料

将干腐竹、木耳,放入水中泡发

待完全泡发好后取出沥干

将木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入开水锅焯烫2分钟后过冷开水、沥干; 芹菜心斜切成段,枸杞泡软;香菜切段,大蒜拍成末

将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入盐、糖、味精、醋,少许生抽和香油

全部拌匀后装盘,好吃的凉拌腐竹出炉啦~