当归炖鸡汤-补血抗衰老

当归炖鸡汤-补血抗衰老

当归炖鸡汤的食疗功效、原料配方以及制作方法。当归炖鸡汤具有补血调血、抗衰老、调经止痛的食疗功效；当归炖鸡汤的原料配方：当归、川穹、白芍、熟地、鸡。但是，女子月经期间不能食用当归炖鸡汤。

下面介绍当归炖鸡汤的食疗功效、原料配方以及制作方法。

当归炖鸡汤的食疗功效：

1、具有养颜抗衰老、红润脸色、帮助肌肤光滑的作用；

2、能够补血调血，特别适合贫血患者食用；

3、本方还具有调经止痛、养血舒筋。

当归炖鸡汤的原料配方：

当归10克，川穹8克，白芍12克，熟地12克，鸡一只，食盐适量。

当归炖鸡汤的制作方法：

1、将当归、川穹、白芍、熟地洗净后，装入过滤纱袋中，与鸡一起放入锅中；

2、加水覆盖，先以大火烧至水开，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

当归炖鸡汤的饮食禁忌：

当归、川穹、白芍、熟地四物炖鸡汤必须在女性月经结束后才能食用，经期喝有反作用。