教你怎么护理头发

教你怎么护理头发

拥有一头柔顺光泽的头发，是爱美人士的追求，如何有效的护理头发就很重要了。

自然风干：洗完头发之后，少用吹风机，用干净毛巾擦干，等待头发干了之后再去睡觉，能够减少对头发的损伤。

清洁头发：要将头皮发尾和发根洗净，使其充分吸收营养，按摩发根，能够防止头发干枯分叉。

保持良好的饮食习惯：多吃蛋白质、钙类等食物。

梳子的选择：每天梳理头发，所以梳子尤为重要，选择宽齿的木质梳子，可以起到按摩的作用。

保证足够的休息：丝质的枕头能够防止头发分裂，保护皮肤和头发。

少染发：染发剂里面的化学成分对头发的光泽有害，经常染发伤害很大容易得癌症。