您的位置首页百科知识

6种可帮助排毒的果汁

6种可帮助排毒的果汁

的有关信息介绍如下:

6种可帮助排毒的果汁

人的身体内,都会存在或多或少的毒素,一旦毒素累积过多未排出体内就会影响身体健康。不妨试试这4种果汁,也许会有意想不到的排毒效果。

橙汁:

  橙汁能很好地调整消化机能,有去热滞的作用。

  肝脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程,从而促进人体排出有毒代谢物质。

木瓜汁:

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。

香蕉汁:

  香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。

甘蔗汁:

甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效,可改善反胃呕吐。

梨汁:

  饭后喝杯梨汁最大的好处,就是可以帮助我们排毒养颜。梨子虽然口感比较甜,但是热量和脂肪的含量比较低。经常喝梨汁可以促进肠胃的消化和吸收,同时也能净化身体内的器官,达到排毒养颜的功效。

辣木籽:

辣木籽富含辣木籽油,辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现,最好一天食用一至三次,一次二至四粒辣木籽,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果。