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家常美味之烂肉豌豆的做法

家常美味之烂肉豌豆的做法

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家常美味之烂肉豌豆的做法

烂肉豌豆主要是用豌豆和五花肉制作,味道鲜美,适合家中当作调味的菜品,豌豆味甘,性平。有止吐、止泻痢、益中平气、下乳汁的作用,加上五花肉给人体补充丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,是家常必备的一道好菜。

提前准备原材料,豌豆提前一天用清水浸泡

将老姜、大蒜切碎;葱切成花待用

锅内倒少量油,将五花肉末下锅炒香

然后放入姜米、蒜米、豆瓣酱炒香

掺入适量清水后下浸泡好的豌豆煮沸

为了节省时间可以将煮沸的豌豆放入高压锅中压50分钟,这样豌豆就会软烂可口(高压锅中水不宜太多,刚刚淹没豌豆即可),放白糖、盐调味

豌豆出锅后撒上葱花即可食用