苦瓜炒蛋怎样做才不苦
的有关信息介绍如下:炎热的夏季,吃饭的时候,总希望有一道能够去热降暑的菜,苦瓜炒蛋是一个不错的选择,但是处理的不好,会很苦,下面我们就来看一下具体的处理方法吧。
准备一个苦瓜,洗干净后,从中间切开两半。
用勺子去掉中间的囊肉,注意要尽量刮干净。
将苦瓜切成小片片,加入盐,浸泡30分钟。
浸泡后用手挤去卤水,再次洗干净备用。
鸡蛋打到碗里,准备3个左右,加入盐,搅拌均匀。
锅里放油,热油后,炒熟鸡蛋捞出,备用。
锅里再次放油,放入蒜片,炒香后倒入苦瓜翻炒片刻。
翻炒之后,加入刚才准备好的鸡蛋,继续翻炒,加入调味料即可。