您的位置首页百科知识 程太太生活技巧之——七步洗手法的步骤 Simone 发布于 2025-10-18 20:07:39 886 阅读 程太太生活技巧之——七步洗手法的步骤的有关信息介绍如下:七步洗手法先掌心相对,相互搓。再手指相互交错,再搓。然后手心对手背,手指交错,搓手背。需要两手互换操作。再两手互握,互相擦手指背。指尖摩擦掌心。需要两手互换操作。拇指在掌中转动。需要两手互换操作。一手旋转揉搓另一手的腕部、前臂直至肘部。需要两手互换操作。最后拿纸巾擦干即可。