清炒洋葱的 简单做法
的有关信息介绍如下：
“洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。基于这些原因，不吃洋葱的我也不时做些洋葱，尽量让自家的餐桌上营养全面。”
洋葱洗净切粗丝.
油锅烧热，倒进洋葱和青椒。
慢慢翻炒，炒至洋葱微微变软时，放盐。
不断继续翻炒。
炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅啦。
清炒洋葱的 简单做法
Simone
发布于 2025-10-18 11:12:28
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