地瓜粥的家常做法
的有关信息介绍如下：
地瓜粥具有解酒毒，生津止渴，降压，通便的功效。适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症，常食用对人身体有益。
把生地瓜洗净，去皮，切块准备好。
把大米洗净，用清水浸泡十五分钟待用。
锅中加入水，住至沸腾时，放入已经泡好的大米，然后把小米洗净一起倒入锅中煮。
用勺子搅拌锅中食物以免粘锅底。
放入准备好的地瓜块煮至十五分钟，即可起锅。
香碰碰的， 清甜地瓜粥就这样煮好了
地瓜粥的家常做法
Simone
发布于 2025-10-17 18:37:02
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