清炒红萝卜丝
的有关信息介绍如下:红萝卜,真可谓是“宝菜”,不仅具有丰富的营养物质,同时还具有药物营养。富含丰富的维生素,是抗癌蔬菜之一。常吃红萝卜,还能有助于减肥美容呢。但是如果生吃红萝卜,营养会流逝掉90%,下面介绍一种最能保持红萝卜营养的做法:清炒红萝卜丝。
红萝卜洗净、香菜和蒜苗也洗净备用。
红萝卜切成如图的细丝。
锅中放油,烧热后加入姜片辣椒等调料后爆香。
放入切好的红萝卜丝。
大火翻炒,放入十三香和鸡精等调味料。
等红萝卜丝炒软时,放入香菜和蒜苗调色调味。
关火,装盘出锅。一盘香喷喷的红萝卜丝就做好了。