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上桌被秒的美味:“豌豆虾仁”!

上桌被秒的美味:“豌豆虾仁”!

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上桌被秒的美味:“豌豆虾仁”!

不知不觉已经立秋了,又到了吃豌豆的季节,将这应季的鲜货从新鲜豆荚中剥出,颗颗饱满鲜嫩,而且嚼起来软糯味美,再配上新鲜的虾仁,一盘豌豆炒虾仁口水流到三千尺啊!

而且,豌豆虾仁是一道很简单的家常菜,营养丰富,荤素搭配,在补充钙质的同时又兼顾了蛋白质。这个菜颜色搭配还非常漂亮,翠绿的颜色给餐桌增添不少秋日气息,不愧是应季、味美、颜值高让人看到就食欲大增,也是一道很受小朋友们喜欢的菜品哦。

将虾剥壳去掉虾线清洗干净,用适量盐,糖,胡椒粉,生粉腌制20分钟,因为有盐虾仁的肉质相对会比较紧实且有弹性。

起过烧油,放虾仁,等到稍一变色后,马上把姜蒜米放入炒香。

炒香后将豌豆和彩椒入锅翻炒,倒入少量清水,加适量调味料,慢火翻炒,收汁即可出锅。