降三高有特殊功效的姜撞奶做法
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姜，对降血脂、血压，防止血栓形成及心肌梗塞等，有特殊的疗效作用，经常食用能保健强身。但是姜的味道不是很好，单独吃很难下咽，于是就有人发明了姜撞奶。
准备好食材
姜去皮洗干净，切成小块
用榨汁机把姜榨成汁
鲜牛奶倒入奶锅煮至微沸关火，熄火后不停的搅动。
把姜汁分别倒在几个小碗，等牛奶温度降至70度左右，倒入装着姜汁的碗中
约10分钟左右就能凝固
降三高有特殊功效的姜撞奶做法
Simone
发布于 2025-10-10 04:45:19
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