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家常菜系列:[2]鸡蛋炒黄瓜

家常菜系列:[2]鸡蛋炒黄瓜

的有关信息介绍如下:

家常菜系列:[2]鸡蛋炒黄瓜

上一篇给大家分享了火腿炒黄瓜,夏天吃清脆爽口,下火利热。如果没有火腿,还有一种更实用的炒法,一样适合夏天吃,而且食材更容易获得,那就是鸡蛋炒黄瓜,做法基本和经典的西红柿炒鸡蛋一样。

将两根黄瓜刨皮,洗净。

将去皮后的黄瓜对半切开,去瓤后切片,不要切太薄,厚约3毫米左右即可。

将黄瓜片放入小盆中,放适量盐腌一下除水备用,以免炒时出水太多影响口感。

打三个鸡蛋放入碗中,再加适量盐,用筷子将蛋黄和蛋清搅匀后备用。

热锅下油,倒入搅匀的鸡蛋,边倒锅铲边快速搅拌,直到鸡蛋凝固成形后,立即起锅备用。

中火热锅倒入适量油,油热后倒入黄瓜片,快速翻炒至黄瓜稍微变软后,加入适量盐、酱油上色,再大伙翻炒4分钟左右,倒入鸡蛋翻炒收汁后起锅。