心情不好很压抑，怎么才能让心情变好！
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人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。心情不好怎么办呢？以下的几种方法肯定有适合你的！
每天拍几张照片。
看场快乐的电影；
在周末的清晨做白日梦；
在水边散步；
偶尔吃一顿大餐；
每星期坚持做一次锻炼；
给朋友寄贺卡；
一边咖啡，一边小说；
一边洗澡，一边唱歌；
给好朋友打个电话；
跟在一个异性朋友的后面，不说话，就是跟着，看他的表情;
把自己小时候的各种珍藏拿出来看看。
爬山去吼两嗓子。
心情不好很压抑，怎么才能让心情变好！
Simone
发布于 2025-10-03 11:24:22
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