多宝鱼怎么处理鱼皮-百问十七

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多宝鱼怎么处理鱼皮

多宝鱼主要属于一种海鱼，营养价值非常丰富。含有大量的蛋白质、维生素a、维生素c、钙离子、铁离子，适量的食用一些多宝鱼，可以有效的促进新陈代谢，维持身体所需要的能量。可以吸收多宝鱼中的脂肪酸，补充人体所必需的氨基酸，营养神经，并且有一定的改善失眠的作用。

找对鱼肚子(腹部不大)，用剪肤三辞子或小尖刀将其割开欠霜，取出内脏器官清理;

将内慎处脏用力或剪子将其除去，将鱼清洗干净。

在腮的下面剪一道口子，用手慢慢将鱼皮撕下来。