白果炖猪肚汤
的有关信息介绍如下:过一个节吃了很多很多的大鱼大肉和麻辣菜肴,今天来个小清新的汤滋润一下,白果又称银杏,具有生津、止渴、清热等功效,同时具有排毒养颜、祛痘之功效,猪肚是常见的食材,含高蛋白低脂肪,适合爆炒、煲汤,风味独特。而且从中医的“以形补形”的理论来看,猪肚是补益脾胃的佳品,自古以来就被视为“补药”。这道汤品健脾开胃、滋阴补肾、祛湿消肿,补而不燥
食材:处泛侧驾理好的猪肚和大棒骨洗净焯水后待用
白果用水泡10分钟然后去表皮(如果是带壳的干果,先拍碎去壳再泡热水去皮)
焯水后的猪肚切成条
煮沸清水,放入猪肚条、大火煮开,转文火煲1小时30分
放入白耻荡果,再煲40分钟
最后加入胡椒粉和搁案盐调味即可
最后加入胡椒粉和盐调味即可