奶香玉米汁早餐
的有关信息介绍如下:玉米的营养价值:长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病,
具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
牛奶提供一天所需的热量。
口感:香滑、新嫩
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玉米剥下来成粒,加入水和冰糖煮熟后一起倒入搅拌机
倒入牛奶,最好是热牛奶
高速搅拌1分半钟即可
用过滤网滤一下,这样的口感细滑香浓,超级好喝的
如果当做早餐来喝的话,就无需过滤,表面撒点麦片坚果什么的,赞一个
1.最好是趁热喝~
2.过筛后的口感细腻一些,不过筛的话,厚重些也健康
3.玉米本身就挺甜的,糖可加可不加