木瓜牛奶的简单做法

木瓜牛奶的简单做法

木瓜牛奶对人体很有益处，特别是有助于女性下奶。现在介绍一种简单的做法，大家有空可以试着做做，方便又快捷！！

首先

取一个新鲜的八成熟木瓜，把皮削干净，

然后

对半切开，把籽挖干净（记得把小小颗的白色籽也弄干净，因为小颗的白色籽有苦涩味）。

取一半，切好备用

接着

向锅中加入清水和适量冰糖（按自己喜爱甜的程度加糖），中火煮开，再换小火，煮10分钟左右（记得千万不要煮干水！）

然后

向锅里加入纯牛奶，小火慢炖5-6分钟即可！

最后，出锅！