如何防止孩子沉迷网络游戏

如何防止孩子沉迷网络游戏

如今网络的重要性已经无法被否定，脱离网络将对生活造成极大的不便，让小孩子提前学会使用网络未尝不是一件好事。事情从本质上看，我们所担心的只不过是过度使用网络或者说是孩子沉迷网络游戏所带来的问题。那么，如何防止孩子沉迷网络游戏呢？

营造合适的环境。

孩子玩手机最直接的影响是视疲劳，引起视疲劳的重要因素除了用眼过度之外，用眼环境不佳也是导致视疲劳的重要因素。在小孩玩手机时，父母应观察身边光线环境是否合适。光线昏暗以及太过强烈（如太阳直射的位置）都容易使眼睛工作强度提升，更加容易导致视疲劳。

转移注意力。

小孩子的好奇心十分强烈，当发现孩子长期玩手机不愿意放手时，强行把手机夺走可能不是合适的方法，多数小孩都有“你越是不让他玩，他就越想玩”的心理。反而会使他们在你不注意的时候“偷偷”玩手机。适当转移孩子的注意力，可以做一些除了手机以外孩子喜欢久科做的事情，像户外运动、听音乐玩乐器、和孩子互动一些小游戏等等都是不错的方法，用引导的方式让孩子“忘掉”玩手机的想法。

以身作则。

大多数父母由于平日里工作繁忙没时间照顾孩子，孩子每次哭闹就扔给小孩一个手机就解决了。另外有些家长自己也沉迷于手机，看到父母如此喜欢玩手机孩子也容易跟风。“己所不欲，勿施于人。”沉迷手机的父母们，你们要先自己放下手机，才能说服孩子，否则自己在孩子眼中的威信容易打折扣。边欧许多孩子玩游戏的原因是无人陪伴，手机是他们唯一的选择。家长们多抽出时间陪陪孩子，多带孩子出去转转，多认识认识这个世界可比在手机上“管中窥豹”强得多。

用其他东西替代。

孩子玩电子产品停不下来的原因，无非就是这些电子产品更有趣，电子产品里的内容满足了孩子的一些需求，如好奇心、成就感、存在感、合作感等。这些需求都是孩子在成长过程中必要的需求，需要通过适当的方式来满足。除了伤害视力、容易沉迷的电子产品，我们需要更多方式，用来满足孩子的需求，转移孩子对电子产品的注意，比如，带着孩子户外走川陕脂走，一起在家玩桌游等。