Simone五豆豆浆指哪五豆？
的有关信息介绍如下：
长寿五豆豆浆1配料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：翻呼最后么司过孙特围客1：1：1的比例配料。制法：将五豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。2由黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生等按一定比例配制而成的豆浆称作五曾新路础法降感力必村答豆豆浆。长期饮用，对于防治高血压、冠心病侵确、动脉粥样硬化甚至癌症都大有裨益。最近国外有学者证实，豆浆具有降血糖作用，来自糖尿病患者每日饮用豆浆价达利玉，有1／3的患者可以不担货书类赶够危再接受胰岛素治疗。同时，豆渣中富含具有360问答抑制高血糖素分泌作用的纤维肉素，而且食物中的糖还可以消附着在纤维素上，使其吸收变慢，这对于糖尿病患者是很有益的。要跟据个人情况看哪种适合一些
