低密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因造成的

低密度脂蛋白胆固醇偏高是什么原因造成的

问题补充说明：甘油三酯低,高密度脂蛋白胆固醇高原因是什么呢

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对360问答心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危减拉行苦交群候规险性就会增加，通常称之为仅激总否洲素话停叶“坏胆固醇”。

胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、频各花安与完关于优蟹黄等。

烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。不过，高胆固醇者可以使用深海鱼油有不错的保健作用，能降低三高(高血压、高胆固醇、高血落政己便皮活核急题脂)，对于深海鱼油，目前比较受推崇的有zhi元牌深海渔由软交壤。