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低糖食物和高糖食物分别大概有哪些食物?

低糖食物和高糖食物分别大概有哪些食物?

的有关信息介绍如下:

低糖食物和高糖食物分别大概有哪些食物?

低糖:花生、腰果、绿豆、黄豆、草莓、苹果、梨、橘子、桃子、番茄、胡萝卜、木糖醇;

高糖:巧克力蛋360问答糕、葡萄干、白米饭、米粉、通心粉、玉米时天提管、糯米、薯条、烤马铃薯。