游泳时脚抽筋怎么办?

游泳时脚抽筋怎么办?

问题补充说明：游泳时脚抽筋怎么办?

1、马上仰泳，绷直抽筋部位。

2、如果还不能缓解，就近求助。

3、如果有缓解，就慢慢向边上靠拢，在能站立的地方使劲踩下抽筋的脚。

4、上岸在平地上坐立，双培收烈脸谁腿伸直，用手帮助把脚勾起来绷直，一会儿就好了。