Simone早上起来嗓子疼还有痰怎么办
的有关信息介绍如下：
最近起来，嗓子疼，嗓子还有痰，就是只要早上，其他时间没什么不舒服。采用了一下几种方法，现在已经逐步好些了。
平时饮食，不要吃一些辛辣的食物。要吃清淡些，另外还可以吃点水果蔬菜，比如：梨、柠檬、番茄、萝卜等，要戒烟戒酒，不要吃太烫或者太冷的食物。早上起来可以喝一杯温开水。
此时嗓子存在一定的炎症，可以向医生进行相关资讯，需要吃什么消炎药。
平时不要长时间的讲话，不要极力叫喊，要少动怒。
药不可随便吃，要先咨询医生后，再服用。
这样的情况要非常重视，而且要在平时的生活中，慢慢调理。
