蚝油彩椒白玉菇
的有关信息介绍如下：
白玉菇营养丰富，含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。
白玉菇从盒中取出，切去根部洗净，每个都掰开
彩椒、青椒洗净，彩椒和青椒切丝，大蒜切片
起油锅，爆香蒜片
放入白玉菇略炒
再放入彩椒和青椒，加入盐、糖、蚝油
大火翻炒至彩椒7成熟，加味精调匀即可出锅
蚝油彩椒白玉菇
Simone
发布于 2025-11-04 09:15:15
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