家常小吃自制红薯干
的有关信息介绍如下：
红薯干是用红薯晒制而成的果脯类食物，因为红薯本身就很甜，所以红薯干是纯天然的，红薯干中含有多种人体需要的营养物质。红薯干虽小，养生保健作用却大，尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯干属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡。自己做起来也非常简单。
红薯刨皮洗净
切成5毫米见方的长条
水开后上锅蒸5－6分钟
放网架上，145度－150度烤40分钟左右
取出放竹萹中晾晒
有个网纱的比较干净，天气好晒一下
家常小吃自制红薯干
Simone
发布于 2025-11-01 11:17:57
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