您的位置首页百科问答

冬日滋养——板栗养生汤

冬日滋养——板栗养生汤

的有关信息介绍如下:

冬日滋养——板栗养生汤

冬日在街头买一包美味的糖炒栗子,双手捧着,剥一颗在嘴里更暖在心里。这样吃起来简单方便,却让很多人忽略了栗子也是可以煲出美味的汤的。

栗子素有“干果之王”的美誉,搭配鸡肉做一碗飘香的栗子汤,不但填饱了自己的肚子解了馋,是冬日滋补的良品。

将鸡切成大小适中的鸡肉块,沥干备用。栗子剥好备用。

锅烧热,倒入适量的食用油,待油热时加入适量的花椒生姜,炒出香味。

将鸡肉倒入,翻炒,把肌肉的香味炒出来,香味炒出来后再放入板栗一起翻炒半分钟。

加入鸡肉两倍的水,放入适量枸杞,加入适量的盐,改小火慢煨一小时即可