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南瓜饭的做法 家常炒饭南瓜炒饭 南瓜怎么做好吃

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南瓜,性温,富含膳食纤维,它不仅具有很高的食用价值,更有着美容养生的食疗效果哦~今天,我们来做南瓜饭哦!

准备食材,很简单的一款南瓜饭,所需食材也很简单,南瓜切片,瘦肉切片,蒜头切末,葱切段;

热锅下油,小火,先爆香蒜末;

蒜香起,转大火,下瘦肉,翻炒片刻,下南瓜片,继续翻炒;

下盐,翻炒均匀,下少量水,下葱段,盖上锅盖,闷一会;

打开锅盖,转小火,倒入煮好的米饭,也可以是隔夜饭,翻炒均匀;

如果觉得刚才的盐下不够,或是你喜欢味道重些香些的,可以下一点酱油哦;

翻炒均匀,关火,起锅,开吃咯~