飘香莲子粥的做法
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莲子是种药用价值极高的食品，那么怎么吃呢并不是所有人都知道的，下面我来介绍一下莲子粥的做法。
莲子用水发胀后，在水中去表层，抽去莲心，冲洗干净放入锅内，加水在火上煮烂。
将粳米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥，粥熟后掺入莲子，搅匀即可食用。
飘香莲子粥的做法
Simone
发布于 2025-10-27 01:59:29
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