胡萝卜包子馅的做法
的有关信息介绍如下:
胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,为人体真正消化吸收利用,完好保持β-胡萝卜素等营养成分,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系,所以胡萝卜做馅是很好的选择。
猪肉馅倒入料酒,高汤顺一个方向搅拌,(没有高汤可以用水代替)让高汤融入到肉馅中,这样做出来的包子馅口感会更好。
葱切碎,姜切碎备用。
肉馅中放入盐,葱,姜,酱油,味素,调馅料搅拌均匀,最后放入食用油拌匀。
胡萝卜用插板插丝。
放入电动搅拌机中打碎。
倒入肉馅中拌匀即可。



