营养米糊的简单做法

营养米糊的简单做法

准备好制作米糊的食物，使用米糊机，几个步骤就可以吃上营养美味的米糊了。

选用优质的大米，花生，红豆，小米和黑米，用水淘洗干净。黑芝麻用水冲洗干净，捞出放入容器中。

红豆提前泡制4-5个小时，打碎的红豆更容易煮熟。

准备好米糊机器，把准备好的谷物放入机器中，放入适量的温水。

插上电源，按下米糊键就可制作米糊了。

等至米糊机发出响声时，米糊制作完成。先不要打开盖子，闷至5分钟后能让米糊更加熟透，然后打开。

把米糊倒入小碗中，放入适量的砂糖，搅拌均匀即可食用了。