五彩缤纷西瓜粥
的有关信息介绍如下：
西瓜皮可以利水、清热、止渴；大米中富含碳水化合物、富含锰；冰糖可以和胃、健脾、润肺止咳
把西瓜皮刮去绿色的硬皮，切丁；西瓜瓤切丁
准备适量的玉米粒，提前放入碗中泡一泡
把半碗大米清洗干净，待用
锅中做水，然后把大米、玉米粒、西瓜块一起倒入锅中煮；水开后放入三四块冰糖
煮开后把盖掀开一个缝，转小火煮成粥即可
五彩缤纷西瓜粥
Simone
发布于 2025-10-23 07:09:40
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