创新菜清蒸冰岛红鱼的做法
的有关信息介绍如下:冰岛红鱼鱼肉厚实、肉质细嫩、少刺多汁、味道鲜美,且色泽鲜艳,外观口感俱佳。另外其肉质有弹性、肌肉脂肪层纹理清晰,颜色鲜亮有光泽。鱼肉肥而鲜美,无腥味,蛋白质含量高,脂肪含量低,属于上等的保健海味珍品。由于鱼肉质极佳,色白味甜,蒸熏烤炸,俱合其宜,因而被列为优质海产鱼类,是著名的海鲜美食。清蒸能最大限度保留鱼肉的最佳口感。我教大家一起来做一做吧。
冰岛红鱼身上放胡椒粉、料酒。
两面都抹匀。
盖保鲜珠近仗膜、腌制20分钟。
盘底放姜片、葱段,鱼放上面。
放入蒸锅,水开上汽后蒸15分钟,具体时间根据鱼的大小调节。
鱼蒸好后去掉葱、姜,倒掉盘里的汁巨矿水。淋蒸鱼囊匠豉油,摆上新的葱丝、姜丝,淋热油即可享用。
然后就出锅啦。鲜美的很。