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广西玉米粥的做法

广西玉米粥的做法

的有关信息介绍如下:

广西玉米粥的做法

广西玉米粥,是以玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。

1、先将三碗水放入锅中,放入少量米饭,开火。

2、将半杯玉米粉倒入碗中,加满水(相当于一碗),搅拌均匀没有颗追各粒。

3、水烧开了倒入玉米粉,倒的时候还要边搅拌碗里的玉米粉边倒入锅里。待全部玉米粉倒入锅里后,拿粥勺在锅里来回英民搅拌。

4、再次烧开后将大火调到温火,慢慢间隔性的搅拌三分钟。

5、关火,盖上锅盖。3-5分钟后香喷喷的玉米粥就可以盛出来开吃了。胳肥始

以上是按三碗水配半杯玉米粉(加满水是一碗的量)能煮出三碗玉米粥,一个人可以吃完,根据人数和食量适当按配比加水加玉米粉即可。