秋天喝什么茶可以润喉去燥

秋天喝什么茶可以润喉去燥

秋季气候干爽，推荐几款润喉去燥的养生茶：

西洋参麦冬饮、胖大海枸杞茶、麦冬生地茶、雪梨甘蔗汁

西洋参麦冬饮　　材料：西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。　　功效：养阴润肺、生津止渴。　　适宜人群：阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。　　禁忌证：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。

胖大海枸杞茶　　材料：胖大海5克，枸杞子10克，麦冬10克泡茶。　　功效：滋阴益肾、明目、解毒利咽。　　适宜人群：阴虚内热伴干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛、视物模糊者。　　禁忌证：外感发热、消化不良者不宜。

麦冬生地茶　　材料：麦冬、玄参、生地、甘草各10克泡茶。　　功效：滋阴降火、生津止渴。　　适宜人群：阴虚火旺，火热上炎见咽痛、口渴、烦热者，如咽喉疼痛明显可加金银花同

泡。　　禁忌证：脾胃虚寒、腹泻便溏、消化不良者不宜。

雪梨甘蔗汁　　材料：雪梨2只，荸荠、甘蔗去皮各300克，榨汁同服。　　功效：润肺生津、利尿通淋。　　适宜人群：肺阴不足，伴咳嗽、咽痛、口干、小便淋涩不畅者。　　禁忌证：脾胃虚弱、腹泻、便溏者不宜。