如何培养孩子自律性以及专注力

如何培养孩子自律性以及专注力

自律就是你被迫行动前，有勇气让自己去做必须做的事情。自律往往和不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。“律”即是规范，保证没有行为会越出这个规范。而专注力是一个人学习和做事能否成功的关键因素，对人的一生至关重要。孩子专注力的培养要从小训练，根据不同年龄段，选用不同的方法，把训练贯穿于生活和游戏中，专注力会越来越强。

给他们有边界的爱

温和而坚定地去管教我们地孩子，并且让他们为自己的行为承担后果。温和是指规范孩子时的态度，即使是去规范他们地行为，也要让孩子感受到被爱。要知道，我们的目标是让孩子去做正确的事，而非让他们受到伤害。坚定是说要坚持原则，要前后一致，以身作则。

激发孩子内在驱动力，试着让他们自己去主导自己需要完成的事，适当地给予指导和督促，而非一味地去控制，去威逼利诱。

挖掘孩子的兴趣。每个孩子都会在某一个阶段迷恋某种事物，而这种迷恋刚好就是让孩子去拓展内在驱动力的一个契机。

给孩子一些视觉、听觉、动作等的练习，比如让孩子听音乐，家长给孩子讲故事、看图片，与孩子做亲子游戏，教孩子模仿动作。

同时要有耐心，适时地称赞鼓励，避免让孩子长时间玩电子产品、看电视。长期坚持下去，会有效地提高孩子地专注力。