养心安神蜂蜜银耳莲子百合汤-百问十七

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养心安神蜂蜜银耳莲子百合汤

银耳莲子汤，相信大家都知道这是一款再经典不过的养生美食了。银耳莲子汤的做法非常简单，但是却有养心安神，去燥润肺之功效。这款汤在里面还特别加入了百合和蜂蜜，味道就更加美味了，非常值得大家一试。

将银耳泡发，剪去黄头，百合泡好，摘除黑色部分，莲子也泡软。

将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水，加压10分钟。

解压后，打开锅盖，将百合入锅，盖锅，再加压10到15分钟。

解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。注：吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。