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健康养生佳品炝拌绿甘蓝的做法

健康养生佳品炝拌绿甘蓝的做法

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健康养生佳品炝拌绿甘蓝的做法

甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等, 吃紫甘蓝可以补充营养,强身健体

准备好绿甘蓝,红尖椒,胡萝卜,葱,香菜。如上图。

取绿甘蓝三个叶,洗净沥干水分备用,如上图。

把洗净的绿甘蓝切丝备用,如上图。

红尖椒,胡萝卜,葱,香菜洗净备用。如上图。

葱切丝,胡萝卜切丝,红尖椒切丝,香菜切段备用。如上图。

将切好的所有食材放在一起,放入盐,白糖,醋,拌均匀即可食用。

做好了开始养生之旅吧