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酸枣仁治疗失眠的小偏方

酸枣仁治疗失眠的小偏方

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酸枣仁治疗失眠的小偏方

我们要治疗失眠一些小偏方是不错的,失眠严重的困扰了我们的生活,我们需要及时的治疗,下面看看酸枣仁治疗失眠的办法吧。

大家也许不知道酸枣仁具有镇定,催眠的作用,治疗失眠我们可以用酸枣仁和芹菜根一起放在锅里煎服,每天晚上喝一次,此方是专门治失眠的。

把酸枣仁打成粉

在睡觉前打一匙左右酸枣仁粉和热开水一起冲服即可