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金针菇炒肉的家常做法

金针菇炒肉的家常做法

的有关信息介绍如下:

金针菇炒肉的家常做法

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效。另外,金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。今天我就为大家介绍金针菇其中的一种做法:金针菇炒肉的家常做法。

准备好两把金针菇,将它们掰开洗干净。

将,五花肉,蒜苗,娃娃菜,姜,干辣椒洗干净切好备用。

将五花肉放入油锅中翻炒至金黄色。

五花肉金黄色后,加入干辣椒,蒜苗,姜,娃娃菜翻炒3分钟。

3分钟后加入金针菇和少量的水翻炒2分钟加入适量的食盐继续翻炒5分钟。

5分钟后,一盘香气四溢的金针菇炒肉就做好了。