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素鸡的家常做法

素鸡的家常做法

的有关信息介绍如下:

素鸡的家常做法

素鸡是豆制品,它含有丰富的蛋白质,有防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏等功效。

1.素鸡2个

2.切片

3.放入锅中煎,煎到两面微黄

4.放入清水中,净10分钟

5.然后到入锅中,加入生抽,糖,水,煮3分钟

6.出锅