脚扭伤怎么处理
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脚扭伤后，一般同学会忍着疼痛，等着疼痛减轻回宿舍，或者感觉不那么厉害继续运动，这些做法都不是正确的。
如果崴脚后立即可以看出特别红肿，应立即到水龙头使劲冲洗。
应该让伤者最以最舒适的姿势休息，不要碰触受伤部位。
在防止冻伤的情况下可以使用冰袋，冷湿毛巾，让后24小时内适宜冷敷。
抬高受伤的肢体以减轻肿胀，还可以减少疼痛。
脚扭伤后最好按按脚，并且两个月内不准强烈运动。
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脚扭伤怎么处理
Simone
发布于 2025-09-05 09:09:55
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