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户外爬山注意事项

户外爬山注意事项

的有关信息介绍如下:

户外爬山注意事项

户外爬山注意事项,此次是带小孩爬山。

爬山需要准备一些东西,首先让小孩穿上运动鞋或球鞋爬山

带上饮用水,爬山时口渴,补充水分

爬山过程中易消耗体力,所以要带点补充体力的食品,水果、巧克力等。

爬山过程中速度不宜太快,容易摔跤,要适当休息。

爬山过程中一定要有大人陪伴着,但同时大人们也要注意,山上树木较多,禁止吸烟

山坡陡峭是不能让小孩一人爬坡,山顶风大需要带件外褂