糙米粥的做法
的有关信息介绍如下：
古人认为“五谷为养”意思是谷类均有丰富的营养，对人体健康十分有利。
糙米洗净，浸泡2小时
糯米洗净，浸泡1小时
枸杞子洗净
锅防至火上，倒入适量水烧开（想煮几碗粥就加入几碗水）
放入糙米、糯米大火煮开
然后小火煮至八成熟
加入桂圆肉、枸杞子煮至成粥即可
糙米粥的做法
Simone
发布于 2025-08-30 07:40:52
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