如何滋阴降火
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饮食方面，宜清淡演市，少吃肥腻厚味、燥烈之松零介配防品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
如何滋阴降火
Simone
发布于 2025-07-10 09:50:37
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