400米跑步技巧及训练方法
的有关信息介绍如下：
首先，前一百米，发挥全速的百分之八十，
其次，接一百米，放松身体，稍稍减速，
接着，后一百米，弯道紧张身体，直道同前，
最后，冲一百米，全力冲刺，这里拼的就是前面，前面好了，这里就赢了
400米跑步技巧及训练方法
Simone
发布于 2025-06-22 15:47:45
884 阅读
Simone
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