喝猪脚醋有什么好处

喝猪脚醋有什么好处

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性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精，健腰膝。

猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。

猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

具体做法如下：

准备材料：猪蹄1只、鸡蛋 适量、姜 适量、陈醋 适量、盐适量、冰糖适量。

1、首先把准备好的猪脚洗净切块，沥干水分。

2、鸡蛋煮熟剥开，放一旁备用。

3、放360问答入剥好的鸡蛋。

4、放猪脚。

5、倒入准备好的醋。

况妒劳普际细有雨冲6、盖上盖子，煲一小时，时间到后关火，完成。